మిథైల్సల్ఫోనిల్మీథేన్ (MSM) CAS 67-71-0

మిథైల్ సల్ఫోనిల్మీథేన్ (MSM) అనేది ఆవు పాలలో మరియు కొన్ని రకాల మాంసం, సముద్ర ఆహారం, పండ్లు మరియు కూరగాయలతో సహా వివిధ రకాల ఆహారాలలో సహజంగా కనిపించే ఒక రసాయనం. MSM ను ఆహార పదార్ధాల రూపంలో కూడా విక్రయిస్తారు. ఈ పదార్ధం అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను, ముఖ్యంగా ఆర్థరైటిస్‌ను నయం చేయగలదని కొందరు నమ్ముతారు.ఎంఎస్ఎంసల్ఫర్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది అనేక జీవ ప్రక్రియలలో పాత్ర పోషిస్తుందని తెలిసిన రసాయన మూలకం. సల్ఫర్ తీసుకోవడం పెంచడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని, దీర్ఘకాలిక మంటతో పోరాడటం ద్వారా కొంతవరకు మెరుగుపడుతుందని ప్రతిపాదకులు సూచిస్తున్నారు.

మిథైల్సల్ఫోనిల్మీథేన్(MSM) అనేది శరీరంలోని ప్రతి కణంలో నిల్వ చేయబడిన సహజంగా లభించే సల్ఫర్ సమ్మేళనం. ఇది జుట్టు, చర్మం మరియు గోర్లు వేగంగా, మృదువుగా మరియు బలంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది మరియు నాడీ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియుతగ్గించడంనొప్పి నుండి ఉపశమనం. ఈ సప్లిమెంట్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలను మరియు ఇది మీకు ఎందుకు అవసరమో తెలుసుకోవడానికి చదవడం కొనసాగించండి!

MSM ఒక బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నిష్క్రియం చేయగలదు.

MSM గ్లూటాథియోన్, మరియు అమైనో ఆమ్లాలు మెథియోనిన్, సిస్టీన్ మరియు టౌరిన్ వంటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లకు సల్ఫర్‌ను అందిస్తుంది.

MSM ఇతర పోషక యాంటీఆక్సిడెంట్ల ప్రభావాన్ని శక్తివంతం చేస్తుంది, ఉదాహరణకువిటమిన్లు సి, విటమిన్ ఇ, కోఎంజైమ్ Q10, మరియు సెలీనియం.

జంతు అధ్యయనాలలో, మిథైల్సల్ఫోనిల్మెథేన్ (MSM) చర్మాన్ని మృదువుగా చేసి గోళ్లను బలోపేతం చేస్తుందని కనుగొనబడింది.

మరొక అధ్యయనంలో మిథైల్సల్ఫోనిల్మీథేన్ (MSM) ఎరిథెమాటస్-టెలాంగియెక్టాటిక్ రోసేసియాను మెరుగుపరచడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చని కనుగొన్నారు. ఇది చర్మం ఎరుపు, పాపుల్స్, దురద, హైడ్రేషన్‌ను మెరుగుపరిచింది మరియు చర్మాన్ని సాధారణ రంగులోకి తీసుకువచ్చింది.

రోసేసియా లక్షణంగా కొంతమంది రోగులు అనుభవించే మంట అనుభూతిని MSM మెరుగుపరచలేదు. అయితే, ఇది కుట్టడం యొక్క తీవ్రత మరియు దీర్ఘాయువును మెరుగుపరిచింది.

జంతువులలో చేసిన ఒక అధ్యయనంలో మిథైల్సల్ఫోనిల్మెథేన్ (MSM) యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాన్ని పెంచడం ద్వారా కండరాల నష్టాన్ని తగ్గించడానికి ప్రభావవంతమైన సప్లిమెంట్ అని తేలింది.

పెరిగిన యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యం లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ (కొవ్వు నాశనం)ను నిరోధించింది, ఇది లీకేజీని తగ్గించడంలో సహాయపడింది మరియు తద్వారా రక్తంలో CK మరియు LDH విడుదలైంది.

కండరాలను తీవ్రంగా ఉపయోగించిన తర్వాత సాధారణంగా CK మరియు LDH స్థాయిలు పెరుగుతాయి. MSM మరమ్మత్తును సులభతరం చేస్తుంది మరియు వ్యాయామం తర్వాత మంటను కలిగించే లాక్టిక్ ఆమ్లాన్ని తొలగించగలదు.

మిథైల్ సల్ఫోనిల్మీథేన్ (MSM) కండరాల వాడకం సమయంలో విచ్ఛిన్నమయ్యే కండరాలలోని దృఢమైన ఫైబరస్ కణజాల కణాలను కూడా మరమ్మతు చేస్తుంది. అందువలన, ఇది కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు కండరాల పునరుద్ధరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన, మధ్యస్తంగా చురుకైన పురుషులలో 30 రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ 3 గ్రాముల MSM సప్లిమెంటేషన్ కండరాల నొప్పిని తగ్గించగలదు.