మిథైల్సల్ఫోనిల్మీథేన్ (MSM) CAS 67-71-0

Methylsulfonylmethane (MSM) అనేది సహజంగా ఆవు పాలలో మరియు కొన్ని రకాల మాంసం, సీఫుడ్, పండ్లు మరియు కూరగాయలతో సహా వివిధ రకాల ఆహారాలలో కనిపించే రసాయనం. MSM ఆహార పదార్ధాల రూపంలో కూడా విక్రయించబడుతుంది. ఈ పదార్ధం అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు, ముఖ్యంగా ఆర్థరైటిస్‌కు చికిత్స చేయగలదని కొందరు నమ్ముతారు.MSMసల్ఫర్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అనేక జీవ ప్రక్రియలలో పాత్ర పోషిస్తున్న ఒక రసాయన మూలకం. మీ సల్ఫర్ తీసుకోవడం పెంచడం వల్ల దీర్ఘకాలిక మంటతో పోరాడడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చని ప్రతిపాదకులు సూచిస్తున్నారు.

మిథైల్సల్ఫోనిల్మీథేన్(MSM) అనేది శరీరంలోని ప్రతి కణంలో నిల్వ చేయబడిన సహజంగా సంభవించే సల్ఫర్ సమ్మేళనం. ఇది జుట్టు, చర్మం మరియు గోర్లు వేగంగా, మృదువుగా మరియు దృఢంగా పెరగడంతోపాటు నరాల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.తగ్గించడంనొప్పి. ఈ సప్లిమెంట్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదవడం కొనసాగించండి మరియు ఇది మీకు ఎందుకు అవసరం!

MSM ఒక బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను క్రియారహితం చేయగలదు.

MSM గ్లూటాతియోన్ మరియు అమైనో ఆమ్లాలు మెథియోనిన్, సిస్టీన్ మరియు టౌరిన్ వంటి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లకు సల్ఫర్‌ను అందిస్తుంది.

MSM వంటి ఇతర పోషకాహార యాంటీఆక్సిడెంట్ల ప్రభావాన్ని శక్తివంతం చేస్తుందివిటమిన్లు C, విటమిన్ E, కోఎంజైమ్ Q10 మరియు సెలీనియం.

జంతు అధ్యయనాలలో, మిథైల్సల్ఫోనిల్మీథేన్ (MSM) చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు గోళ్లను బలోపేతం చేస్తుందని కనుగొనబడింది.

మరొక అధ్యయనంలో మిథైల్సల్ఫోనిల్మీథేన్ (MSM) కూడా ఎరిథెమాటస్-టెలాంగియెక్టాటిక్ రోసేసియాను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చని కనుగొంది. ఇది చర్మం ఎర్రబడటం, పాపుల్స్, దురద, ఆర్ద్రీకరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మాన్ని సాధారణ రంగులోకి మార్చింది.

రోసేసియా యొక్క లక్షణంగా కొంతమంది రోగులు అనుభవించే బర్నింగ్ అనుభూతిని MSM మెరుగుపరచలేదు. అయినప్పటికీ, ఇది స్టింగ్ సెన్సేషన్ యొక్క తీవ్రత మరియు దీర్ఘాయువును మెరుగుపరిచింది.

జంతువులలో చేసిన ఒక అధ్యయనంలో మిథైల్సల్ఫోనిల్మీథేన్ (MSM) యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కెపాసిటీపై ప్రమోషన్ ద్వారా కండరాల నష్టాన్ని తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన సప్లిమెంట్ అని కనుగొంది.

పెరిగిన యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యం లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ (కొవ్వు నాశనం) నిరోధిస్తుంది, ఇది లీకేజీని తగ్గించడంలో సహాయపడింది, తద్వారా రక్తంలో CK మరియు LDH విడుదల అవుతుంది.

తీవ్రమైన కండరాల వినియోగం తర్వాత CK మరియు LDH స్థాయిలు సాధారణంగా పెరుగుతాయి. MSM మరమ్మత్తును సులభతరం చేస్తుంది మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లాన్ని తొలగించగలదు, ఇది వ్యాయామం తర్వాత మండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

మిథైల్సల్ఫోనిల్మీథేన్ (MSM) కండరాల వినియోగంలో విచ్ఛిన్నమైన కండరాలలోని దృఢమైన ఫైబరస్ కణజాల కణాలను కూడా రిపేర్ చేస్తుంది. అందువలన, ఇది కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు కండరాల రికవరీని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన, మధ్యస్తంగా చురుకైన పురుషులలో 30 రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ 3 గ్రా MSM సప్లిమెంటేషన్ కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.