సోడియం ఆస్కార్బేట్

మీరు తగినంత విటమిన్ సి పొందుతున్నారా? మీ ఆహారం సమతుల్యంగా లేకుంటే మరియు మీరు పతనమైనట్లు అనిపిస్తే, సప్లిమెంట్ సహాయపడవచ్చు. విటమిన్ సి ప్రయోజనాలను పొందడానికి ఒక మార్గం సోడియం ఆస్కార్బేట్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ యొక్క సప్లిమెంట్ రూపం - లేకపోతే విటమిన్ సి అని పిలుస్తారు.

సోడియం ఆస్కార్బేట్ విటమిన్ సి సప్లిమెంటేషన్ యొక్క ఇతర రూపాల వలె ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ ఔషధం సాధారణ విటమిన్ సి కంటే 5-7 రెట్లు వేగంగా రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, కణాల కదలికను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు శరీరంలో ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది మరియు సాధారణ విటమిన్ సి కంటే 2-7 రెట్లు అధికంగా తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిని పెంచుతుంది. సోడియం విటమిన్ సి ఎంపిక, అదనపు "C"ని పొందడానికి అదనపు ఎంపికలలో సాధారణ ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు కాల్షియం ఆస్కార్బేట్ ఉన్నాయి. కాల్షియం ఆస్కార్బేట్ మరియు సోడియం ఆస్కార్బేట్ రెండూ ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క ఖనిజ లవణాలు.

ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం లేదా సాధారణ లేదా "ఆమ్ల" విటమిన్ సి అని పిలవబడే వాటిని తీసుకోవడంలో చాలా మంది విముఖత చూపుతారు, ఎందుకంటే అవకాశం ఉన్న వ్యక్తుల కడుపు యొక్క లైనింగ్‌ను చికాకు పెట్టడంలో దాని సంభావ్య ప్రభావం కారణంగా. అందువల్ల, విటమిన్ సి సోడియం ఆస్కార్బేట్‌గా మారడానికి విటమిన్ సి యొక్క ఉప్పుగా సోడియం ఖనిజంతో బఫర్ చేయబడుతుంది లేదా తటస్థీకరించబడుతుంది. నాన్-యాసిడ్ విటమిన్ సి అని లేబుల్ చేయబడిన సోడియం ఆస్కార్బేట్ ఆల్కలీన్ లేదా బఫర్ రూపంలో ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్‌తో పోలిస్తే తక్కువ కడుపు చికాకును కలిగిస్తుంది.

సోడియం ఆస్కార్బేట్ ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ యొక్క గ్యాస్ట్రిక్ చికాకు కలిగించే ప్రభావాలను కలిగించకుండా మానవ శరీరానికి విటమిన్ సి యొక్క అదే ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

కాల్షియం ఆస్కార్బేట్ మరియు సోడియం ఆస్కార్బేట్ రెండూ 1,000-మిల్లీగ్రాముల మోతాదులో 890 మిల్లీగ్రాముల విటమిన్ సిని అందిస్తాయి. మీరు వారి పేర్ల నుండి ఆశించినట్లుగా, సోడియం ఆస్కార్బేట్‌లోని మిగిలిన సప్లిమెంట్‌లో సోడియం ఉంటుంది, అయితే కాల్షియం ఆస్కార్బేట్ సప్లిమెంట్ అదనపు కాల్షియంను అందిస్తుంది.

విటమిన్ సి సప్లిమెంట్ యొక్క ఇతర రూపాలు విటమిన్ సి యొక్క రూపాన్ని ఇతర అవసరమైన పోషకాలతో మిళితం చేస్తాయి. మీ ఎంపికలలో పొటాషియం ఆస్కార్బేట్, జింక్ ఆస్కార్బేట్, మెగ్నీషియం ఆస్కార్బేట్ మరియు మాంగనీస్ ఆస్కార్బేట్ ఉన్నాయి. ఆస్కార్బేట్ యాసిడ్‌ని ఫ్లేవనాయిడ్‌లు, కొవ్వులు లేదా మెటాబోలైట్‌లతో కలిపి చేసే ఉత్పత్తులు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తులు తరచుగా విటమిన్ సి ప్రభావాన్ని తీవ్రతరం చేసేవిగా ప్రచారం చేయబడతాయి.

సోడియం ఆస్కార్బేట్ క్యాప్సూల్ మరియు పౌడర్ రూపంలో వివిధ బలాల్లో లభిస్తుంది. మీరు ఎంచుకున్న రూపం మరియు మోతాదు ఏదైనప్పటికీ, 1,000 మిల్లీగ్రాముల కంటే ఎక్కువ అవాంఛిత దుష్ప్రభావాల కంటే ఇతర వాటిని రేకెత్తించదని తెలుసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.