ఎల్-గ్లుటమైన్ గమ్మీస్

ఎల్-గ్లుటామైన్ గమ్మీస్ యొక్క ప్రయోజనాలు

• ఒకటికీఅథ్లెట్లకు ఎల్-గ్లుటామైన్ గమ్మీస్ యొక్క ప్రయోజనాలు వారి సామర్ధ్యంమద్దతుకండరాల రికవరీ. ఎల్-గ్లుటామైన్సహాయం చేస్తుందికండరాల కణజాలాన్ని సరిచేయడానికి, కండరాల విచ్ఛిన్నతను నిరోధిస్తుంది మరియు కండరాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. అధిక-తీవ్రత శిక్షణలో పాల్గొనే అథ్లెట్లకు ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వారి కండరాలు ఎక్కువ మొత్తంలో ఒత్తిడికి గురవుతాయి.

• కండరాల పునరుద్ధరణతో పాటు, ఎల్-గ్లుటామైన్ గమ్మీలు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరుకు కూడా సహాయపడతాయి. తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసే సమయాల్లో, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ రాజీపడవచ్చు, అథ్లెట్లు ఇన్ఫెక్షన్ మరియు అనారోగ్యానికి గురవుతారు. ఎల్-గ్లుటామైన్ తెల్ల రక్త కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడం ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది.

• ఎల్-గ్లుటామైన్ గమ్మీలు ఎల్లప్పుడూ ప్రయాణంలో ఉండే క్రీడాకారులకు అనుకూలమైన ఎంపిక. వారితో పాటు జిమ్‌కి లేదా రోడ్డుపైకి సులభంగా తీసుకెళ్లవచ్చు, దీని వల్ల ఎలాంటి గొడవ లేకుండా వారి పోషకాహార అవసరాలను సులభంగా తీర్చుకోవచ్చు.

మొత్తంమీద, L-గ్లుటామైన్ గమ్మీలు వారి కండరాల పునరుద్ధరణ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరుకు మద్దతునిచ్చే అథ్లెట్లకు అద్భుతమైన అనుబంధం. వారు వారి ఫిట్‌నెస్ మరియు పనితీరు లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయపడటానికి ఈ ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లంతో వారి ఆహారాన్ని భర్తీ చేయడానికి రుచికరమైన మరియు అనుకూలమైన మార్గాన్ని అందిస్తారు.