కొవ్వు ఆమ్లాలు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క జీవక్రియలో బయోటిన్ శరీరంలో సహకారకంగా పనిచేస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కొవ్వు, మాంసకృత్తులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని మనం తినేటప్పుడు, ఈ స్థూల పోషకాలను మార్చడానికి మరియు ఉపయోగించుకోవడానికి బయోటిన్ (విటమిన్ B7 అని కూడా పిలుస్తారు) తప్పనిసరిగా ఉండాలి. మన శరీరాలు ఇ...
మరింత చదవండి