కొత్త ఉత్పత్తి మెలిస్సా అఫిసినాలిస్ (నిమ్మ alm షధతైలం)

నిమ్మ alm షధతైలం పుదీనా కుటుంబం నుండి శాశ్వత హెర్బ్, ఇది 2,000 సంవత్సరాలకు పైగా చరిత్రతో ఉంది. ఇది దక్షిణ మరియు మధ్య ఐరోపా మరియు మధ్యధరా బేసిన్ లకు చెందినది. సాంప్రదాయ పెర్షియన్ medicine షధం లో, నిమ్మ alm షధతైలం దాని ప్రశాంతమైన మరియు న్యూరోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాల కోసం ఉపయోగించబడింది. దీని ఆకులు సూక్ష్మమైన నిమ్మకాయ సువాసనను కలిగి ఉంటాయి మరియు వేసవిలో, ఇది తేనెటీగలను ఆకర్షించే తేనెతో నిండిన చిన్న తెల్లని పువ్వులను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఐరోపాలో, తేనె ఉత్పత్తికి, అలంకార మొక్కగా మరియు ముఖ్యమైన నూనెలను తీయడానికి తేనెటీగలను ఆకర్షించడానికి నిమ్మ alm షధతైలం ఉపయోగించబడుతుంది. ఆకులను మూలికలుగా, టీలలో మరియు రుచులుగా ఉపయోగిస్తారు.

చిత్ర మూలం: పిక్సాబే

వాస్తవానికి, సుదీర్ఘ చరిత్ర కలిగిన మొక్కగా, నిమ్మ alm షధతైలం యొక్క ప్రయోజనాలు నిద్రను మెరుగుపరచడానికి మించి ఉంటాయి. ఇది మానసిక స్థితిని నియంత్రించడంలో, జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడం, దుస్సంకోచాలను తగ్గించడం, చర్మం చికాకులను ఓదార్చడం మరియు గాయం నయం చేయడానికి సహాయపడటంలో కూడా ఇది పాత్ర పోషిస్తుంది. నిమ్మ alm షధతైలం అసంబద్ధమైన నూనెలు (సిట్రాన్, సిట్రోనెల్ల, జెరేనియోల్ మరియు లినల్ వంటివి), ఫినోలిక్ ఆమ్లాలు (రోస్మరినిక్ ఆమ్లం మరియు కెఫిక్ ఆమ్లం), ఫ్లేవనాయిడ్లు (క్వెర్సెటిన్, కైంప్ఫెరోల్, మరియు అపిజెనిన్), మరియు ట్రైటెర్పెనెస్ (ఉర్సోలిక్ ఆమ్లం), మరియు ఒల్జిక్ యాసిడ్), నిమ్మ alm షధతైలం (సిట్రెనెల్లల్, జెరేనియోల్ మరియు లినల్ వంటివి వంటివి) సహా ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని పరిశోధనలో తేలింది. కూమారిన్స్, మరియు పాలిసాకరైడ్లు.

మూడ్ రెగ్యులేషన్:
ప్రతిరోజూ 1200 మి.గ్రా నిమ్మ alm షధతైలం తో భర్తీ చేయడం నిద్రలేమి, ఆందోళన, నిరాశ మరియు సామాజిక పనిచేయకపోవటానికి సంబంధించిన స్కోర్‌లను గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఎందుకంటే, రోస్మరినిక్ ఆమ్లం మరియు నిమ్మ alm షధతైలం వంటి సమ్మేళనాలు GABA, ఎర్జిక్, కోలినెర్జిక్ మరియు సెరోటోనెర్జిక్ వ్యవస్థలతో సహా వివిధ మెదడు సిగ్నలింగ్ మార్గాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

కాలేయ రక్షణ:
నిమ్మ alm షధతైలం సారం యొక్క ఇథైల్ అసిటేట్ భిన్నం ఎలుకలలో అధిక కొవ్వు-ప్రేరిత నాన్-ఆల్కహాలిక్ స్టీటోహెపటైటిస్ (నాష్) ను తగ్గిస్తుందని తేలింది. నిమ్మ alm షధతైలం సారం మరియు రోస్మరినిక్ ఆమ్లం లిపిడ్ చేరడం, ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు మరియు కాలేయంలో ఫైబ్రోసిస్‌ను తగ్గిస్తుందని, ఎలుకలలో కాలేయ నష్టాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది.

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ:
నిమ్మ alm షధతైలం గణనీయమైన శోథ నిరోధక చర్యలను కలిగి ఉంది, ఫినోలిక్ ఆమ్లాలు, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క గొప్ప కంటెంట్‌కు కృతజ్ఞతలు. ఈ సమ్మేళనాలు మంటను తగ్గించడానికి వివిధ యంత్రాంగాల ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఉదాహరణకు, నిమ్మ alm షధతైలం శోథ నిరోధక సైటోకిన్‌ల ఉత్పత్తిని నిరోధించగలదు, ఇవి మంటలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది సైక్లోక్సిజనేస్ (COX) మరియు లిపోక్సిజనేస్ (LOX) ను నిరోధించే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంది, ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ మరియు ల్యూకోట్రియెన్స్ వంటి తాపజనక మధ్యవర్తులను ఉత్పత్తి చేయడంలో రెండు ఎంజైములు ఉన్నాయి.

గట్ మైక్రోబయోమ్ రెగ్యులేషన్:
ఆరోగ్యకరమైన సూక్ష్మజీవుల సమతుల్యతను ప్రోత్సహించడం ద్వారా హానికరమైన వ్యాధికారక కణాలను నిరోధించడం ద్వారా నిమ్మ alm షధతైలం గట్ మైక్రోబయోమ్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. నిమ్మ alm షధతైలం ప్రీబయోటిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, ప్రయోజనకరమైన గట్ బ్యాక్టీరియా యొక్క పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయిబిఫిడోబాక్టీరియంజాతులు. దీని శోథ నిరోధక మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మంటను తగ్గించడానికి, పేగు కణాలను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షించడానికి మరియు ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి మరింత అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి సహాయపడతాయి.