లాభాలు, నష్టాలు మరియు మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ACV) శతాబ్దాలుగా వెల్నెస్ ప్రధానమైనది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం నుండి బరువు తగ్గడంలో సహాయపడే వరకు దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ప్రశంసించబడింది. అయితే, ACV నేరుగా తాగడం చాలా మందికి చాలా ఆహ్లాదకరమైన అనుభవం కానప్పటికీ, ఒక కొత్త ట్రెండ్ ఉద్భవించింది:ACV గమ్మీలు. ఈ నమలగల సప్లిమెంట్లు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క ప్రయోజనాలను ఘాటైన రుచి లేదా ద్రవ రూపంలో అసౌకర్యం లేకుండా అందజేస్తాయని వాగ్దానం చేస్తాయి. కానీ ప్రశ్న మిగిలి ఉంది - ACV గమ్మీలు నిజంగా హైప్‌కు విలువైనవా?
ఈ ఆర్టికల్‌లో, ACV గమ్మీల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని మేము విశ్లేషిస్తాము: అవి ఎలా పని చేస్తాయి, వాటి సంభావ్య ప్రయోజనాలు మరియు వాటిని మీ ఆరోగ్య దినచర్యలో చేర్చడానికి ముందు మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్య అంశాలు.
ACV గమ్మీస్ అంటే ఏమిటి?
ACV గమ్మీలు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ఇతర సహజ పదార్ధాలతో జిగురు రూపంలో మిళితం చేసే ఆహార పదార్ధాలు. ఈ గమ్మీలు సాధారణంగా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క పలుచన సంస్కరణను కలిగి ఉంటాయి, విటమిన్లు B12, ఫోలిక్ యాసిడ్, మరియు కొన్నిసార్లు కారపు మిరియాలు లేదా అల్లం వంటి అదనపు పోషకాలతో పాటు వాటి ప్రభావాలను మెరుగుపరుస్తాయి.
ACV గమ్మీల వెనుక ఉన్న ఆలోచన ఏమిటంటే, ACV యొక్క అన్ని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడం-మెరుగైన జీర్ణక్రియ, ఆకలిని అణచివేయడం మరియు మెరుగైన జీవక్రియ వంటివి-అనేక మంది బలమైన, ద్రాక్ష రుచి లేకుండానే. సులభంగా వినియోగించగలిగే ఆకృతితో, ఈ గమ్మీలు ఆరోగ్య ఔత్సాహికులు మరియు లిక్విడ్ ACV తాగడానికి ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తున్న వ్యక్తులలో ప్రజాదరణ పొందాయి.
ACV గమ్మీస్ యొక్క ప్రయోజనాలు
ACV గమ్మీల యొక్క చాలా మంది ప్రతిపాదకులు వారు అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించగలరని పేర్కొన్నారు. ఇక్కడ చాలా తరచుగా ప్రస్తావించబడిన కొన్ని ప్రయోజనాలను దగ్గరగా చూడండి:
1. జీర్ణక్రియకు తోడ్పడుతుంది
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ ప్రయోజనాల్లో ఒకటి జీర్ణక్రియపై దాని సానుకూల ప్రభావం. ACV కడుపులో యాసిడ్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుందని, మెరుగైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఉబ్బరం, అజీర్ణం మరియు గుండెల్లో మంట వంటి లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. ACV గమ్మీలను తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు పెద్ద గ్లాసు పుల్లని వెనిగర్ తాగకుండానే ఈ జీర్ణ ప్రయోజనాలను సమర్థవంతంగా ఆస్వాదించవచ్చు.
2. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది
ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్ బరువు తగ్గడానికి చాలా కాలంగా ముడిపడి ఉంది మరియు చాలా మంది ACV గమ్మీ తయారీదారులు తమ ఉత్పత్తి ఆకలిని అణిచివేసేందుకు మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నారు. కొన్ని అధ్యయనాలు ACV సంతృప్తిని మెరుగుపరుస్తుందని సూచిస్తున్నాయి (పూర్తిగా ఉన్న అనుభూతి), ఇది మొత్తం కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, బరువు నిర్వహణలో ACV పాత్రకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నప్పటికీ, ప్రభావాలు నిరాడంబరంగా ఉండవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు సాధారణ వ్యాయామం ద్వారా ఉత్తమంగా ఉంటాయి.
3. బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ని నియంత్రిస్తుంది
ACV తరచుగా మెరుగైన రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు భోజనానికి ముందు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోవడం వల్ల ఆహార పదార్థాల గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్‌ని తగ్గించి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి లేదా వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ACV గమ్మీలను తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఈ ప్రయోజనాలను మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన ఆకృతిలో అనుభవించవచ్చు.
4. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది
ACV కొన్నిసార్లు మోటిమలు, తామర మరియు చుండ్రు వంటి చర్మ పరిస్థితులకు సమయోచిత చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతుంది. మౌఖికంగా తీసుకున్నప్పుడు, ACV చర్మ ఆరోగ్యానికి అంతర్గత సహాయాన్ని అందించవచ్చు, దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు. సాక్ష్యం పరిమితం అయినప్పటికీ, కొంతమంది ACV గమ్మీ వినియోగదారులు కాలక్రమేణా స్పష్టమైన చర్మం మరియు మెరుగైన ఛాయను అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదించారు.
5. నిర్విషీకరణకు మద్దతు ఇస్తుంది
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ దాని నిర్విషీకరణ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, ఎందుకంటే ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. ACV గమ్మీలు ACV యొక్క నిర్విషీకరణ ప్రభావాలను ఆస్వాదించడానికి సున్నితమైన మార్గంగా ఉపయోగపడతాయి, కాలేయ పనితీరు మరియు మొత్తం శరీరాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి.
ACV గమ్మీలు లిక్విడ్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా?
ACV గమ్మీలు లిక్విడ్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వంటి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తున్నప్పటికీ, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని కీలక తేడాలు ఉన్నాయి.
1. ACV యొక్క ఏకాగ్రత
ACV గమ్మీలు సాధారణంగా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ద్రవ రూపంలో కంటే తక్కువ సాంద్రతను కలిగి ఉంటాయి. ఖచ్చితమైన మోతాదు బ్రాండ్ నుండి బ్రాండ్‌కు మారవచ్చు, చాలా గమ్మీలు ప్రతి సర్వింగ్‌కు 500mg నుండి 1000mg వరకు ACVని అందిస్తాయి, ఇది మీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ లిక్విడ్ ACV (ఇది దాదాపు 15ml లేదా 15g) నుండి పొందే మొత్తం కంటే చాలా తక్కువ. అందువల్ల, గమ్మీలు ఇప్పటికీ కొన్ని ప్రయోజనాలను అందించగలిగినప్పటికీ, నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అవి ద్రవ ACV వలె శక్తివంతమైనవి కాకపోవచ్చు.
2. అదనపు పదార్థాలు
అనేక ACV గమ్మీలు అదనపు విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ B12, దానిమ్మ సారం, కారపు మిరియాలు లేదా అల్లం వంటి వాటి ప్రయోజనాలను మెరుగుపరిచే ఇతర పదార్ధాలతో రూపొందించబడ్డాయి. ఈ చేర్పులు అదనపు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించగలవు, కానీ అవి ACV యొక్క ప్రభావాన్ని కూడా పలుచన చేయవచ్చు.
3. శోషణ రేటు
మీరు లిక్విడ్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగినప్పుడు, అది జిగురు రూపంలో తీసుకున్న దానికంటే త్వరగా మీ రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడుతుంది. ఎందుకంటే జిగురు మొదట జీర్ణవ్యవస్థలో విచ్ఛిన్నం చేయబడాలి, ఇది దాని క్రియాశీల పదార్ధాల శోషణను నెమ్మదిస్తుంది.
ACV గమ్మీస్ యొక్క సంభావ్య ప్రతికూలతలు
ACV గమ్మీలు సౌలభ్యం మరియు ఆహ్లాదకరమైన రుచిని అందిస్తున్నప్పటికీ, మీరు వాటిని తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి:
1. చక్కెర కంటెంట్
కొన్ని ACV గమ్మీ బ్రాండ్‌లు మంచి రుచిని కలిగించడానికి జోడించిన చక్కెరలు లేదా స్వీటెనర్‌లను కలిగి ఉండవచ్చు. వారి చక్కెర తీసుకోవడం లేదా మధుమేహం వంటి పరిస్థితులను నిర్వహించడం చూస్తున్న వారికి ఇది ఆందోళన కలిగిస్తుంది. లేబుల్‌ని తనిఖీ చేయడం మరియు తక్కువ జోడించిన చక్కెరతో గమ్మీలను ఎంచుకోవడం లేదా చక్కెర రహిత సంస్కరణలను ఎంచుకోవడం చాలా అవసరం.
2. నియంత్రణ లేకపోవడం
అనేక ఆహార పదార్ధాల మాదిరిగానే, ACV గమ్మీల నాణ్యత మరియు ప్రభావం బ్రాండ్‌ల మధ్య విస్తృతంగా మారవచ్చు. FDA ఔషధాల మాదిరిగానే సప్లిమెంట్‌లను నియంత్రించదు, కాబట్టి మీ పరిశోధన చేయడం మరియు నాణ్యత మరియు భద్రత కోసం పారదర్శక లేబులింగ్ మరియు థర్డ్-పార్టీ టెస్టింగ్‌తో ప్రసిద్ధ బ్రాండ్‌ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
3. మ్యాజిక్ బుల్లెట్ కాదు
ACV గమ్మీలు ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వగలిగినప్పటికీ, అవి అన్నింటికీ నివారణ కాదు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు తగినంత నిద్రతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగంగా ACV గమ్మీలను ఉపయోగించాలి.
ముగింపు: ACV గమ్మీస్ విలువైనదేనా?
ACV గమ్మీలు మీ దినచర్యలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను చేర్చుకోవడానికి అనుకూలమైన, ఆనందించే మార్గం. వారు మెరుగైన జీర్ణక్రియ, ఆకలి నియంత్రణ మరియు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణతో సహా అనేక సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తారు. అయినప్పటికీ, అవి ద్రవ ACV వలె శక్తివంతమైనవి కాకపోవచ్చు మరియు వాటి మొత్తం ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేసే అదనపు చక్కెరలు లేదా ఇతర పదార్ధాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
అంతిమంగా, ACV గమ్మీలు విలువైనవిగా ఉన్నాయా అనేది మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు లిక్విడ్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగడం కష్టమని భావిస్తే మరియు మరింత రుచికరమైన ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, గమ్మీలు విలువైన ఎంపికగా ఉంటాయి. అయితే, అధిక-నాణ్యత ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం మరియు ఫలితాల గురించి వాస్తవిక అంచనాలను నిర్వహించడం ముఖ్యం. ఏదైనా సప్లిమెంట్ మాదిరిగానే, మీ దినచర్యకు ACV గమ్మీలను జోడించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ప్రత్యేకించి మీకు ఏవైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే.
అస్టాక్సంతిన్, క్షణం యొక్క వేడి
జపాన్‌లోని ఫంక్షనల్ ఫుడ్స్‌లో అస్టాక్శాంతిన్ స్టార్ ఇంగ్రిడియంట్. 2022లో జపాన్‌లో ఫంక్షనల్ ఫుడ్ డిక్లరేషన్‌లపై FTA గణాంకాల ప్రకారం, ఉపయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పరంగా టాప్ 10 పదార్ధాలలో అస్టాక్శాంతిన్ నం. 7వ స్థానంలో ఉంది మరియు ప్రధానంగా ఆరోగ్య రంగాలలో ఉపయోగించబడింది. చర్మ సంరక్షణ, కంటి సంరక్షణ, అలసట ఉపశమనం మరియు అభిజ్ఞా పనితీరు మెరుగుదల.
2022 మరియు 2023 ఆసియన్ న్యూట్రిషనల్ ఇంగ్రిడియంట్స్ అవార్డ్స్‌లో, జస్ట్‌గుడ్ హెల్త్ యొక్క సహజమైన అస్టాక్శాంతిన్ పదార్ధం వరుసగా రెండు సంవత్సరాలు సంవత్సరపు ఉత్తమ పదార్ధంగా, 2022లో కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్ ట్రాక్‌లో అత్యుత్తమ పదార్ధంగా మరియు నోటి బ్యూటీ ట్రాక్ ఇన్‌గ్రేడియెంట్‌లో అత్యుత్తమ పదార్ధంగా గుర్తింపు పొందింది. 2023. అదనంగా, పదార్ధం షార్ట్‌లిస్ట్ చేయబడింది 2024లో ఆసియన్ న్యూట్రిషనల్ ఇంగ్రీడియంట్స్ అవార్డ్స్ - హెల్తీ ఏజింగ్ ట్రాక్‌లో.
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, అస్టాక్సంతిన్‌పై విద్యా పరిశోధనలు కూడా వేడెక్కడం ప్రారంభించాయి. పబ్మెడ్ డేటా ప్రకారం, 1948 లోనే, అస్టాక్శాంటిన్‌పై అధ్యయనాలు జరిగాయి, కానీ 2011 నుండి, అకాడెమియా అస్టాక్శాంటిన్‌పై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించింది, సంవత్సరానికి 100 కంటే ఎక్కువ ప్రచురణలు మరియు 2017లో 200 కంటే ఎక్కువ, మరిన్ని 2020లో 300 మరియు 2021లో 400 కంటే ఎక్కువ.
చిత్రం యొక్క మూలం: పబ్మెడ్
మార్కెట్ పరంగా, ఫ్యూచర్ మార్కెట్ ఇన్‌సైట్‌ల ప్రకారం, 2024లో గ్లోబల్ అస్టాక్శాంటిన్ మార్కెట్ పరిమాణం USD 273.2 మిలియన్లుగా అంచనా వేయబడింది మరియు అంచనా వ్యవధిలో (2024-2034) 9.3% CAGR వద్ద 2034 నాటికి USD 665.0 మిలియన్లకు చేరుకుంటుందని అంచనా వేయబడింది. )
అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యం
అస్టాక్సంతిన్ యొక్క ప్రత్యేక నిర్మాణం దీనికి అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది. Astaxanthin సంయోజిత డబుల్ బాండ్స్, హైడ్రాక్సిల్ మరియు కీటోన్ సమూహాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది లిపోఫిలిక్ మరియు హైడ్రోఫిలిక్ రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది. సమ్మేళనం మధ్యలో ఉన్న సంయోగ డబుల్ బాండ్ ఎలక్ట్రాన్‌లను అందిస్తుంది మరియు వాటిని మరింత స్థిరమైన ఉత్పత్తులుగా మార్చడానికి మరియు వివిధ జీవులలో ఫ్రీ రాడికల్ చైన్ రియాక్షన్‌లను ముగించడానికి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో చర్య జరుపుతుంది. లోపలి నుండి కణ త్వచాలకు అనుసంధానించగల సామర్థ్యం కారణంగా దాని జీవసంబంధ కార్యకలాపాలు ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్ల కంటే మెరుగైనవి.
కణ త్వచాలలో అస్టాక్సంతిన్ మరియు ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్ల స్థానం
అస్టాక్శాంతిన్ ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రత్యక్ష స్కావెంజింగ్ ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, న్యూక్లియర్ ఫ్యాక్టర్ ఎరిథ్రాయిడ్ 2-సంబంధిత కారకం (Nrf2) మార్గాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా సెల్యులార్ యాంటీఆక్సిడెంట్ డిఫెన్స్ సిస్టమ్‌ను క్రియాశీలం చేయడం ద్వారా గణనీయమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను చూపుతుంది. Astaxanthin ROS ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి గుర్తుగా ఉన్న హీమ్ ఆక్సిజనేస్-1 (HO-1) వంటి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి-ప్రతిస్పందించే ఎంజైమ్‌ల వ్యక్తీకరణను నియంత్రిస్తుంది. HO-1 వివిధ రకాల ఒత్తిడి-సెన్సిటివ్ ట్రాన్స్‌క్రిప్షన్ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. నిర్విషీకరణ యొక్క ప్రమోటర్ ప్రాంతంలోని యాంటీఆక్సిడెంట్-ప్రతిస్పందించే మూలకాలతో బంధించే Nrf2 సహా కారకాలు జీవక్రియ ఎంజైములు.
అస్టాక్సంతిన్ ప్రయోజనాలు మరియు అప్లికేషన్‌ల పూర్తి శ్రేణి
1) అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరచడం
అస్టాక్శాంతిన్ సాధారణ వృద్ధాప్యంతో సంబంధం ఉన్న అభిజ్ఞా లోపాలను ఆలస్యం చేయవచ్చని లేదా మెరుగుపరచవచ్చని లేదా వివిధ న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధుల యొక్క పాథోఫిజియాలజీని తగ్గించవచ్చని అనేక అధ్యయనాలు నిర్ధారించాయి. అస్టాక్శాంతిన్ రక్త-మెదడు అవరోధాన్ని దాటగలదు, మరియు అధ్యయనాల ప్రకారం డైటరీ అస్టాక్శాంతిన్ ఎలుక మెదడులోని హిప్పోకాంపస్ మరియు సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్‌లో ఒకే మరియు పదేపదే తీసుకోవడం తర్వాత పేరుకుపోతుంది, ఇది అభిజ్ఞా పనితీరు నిర్వహణ మరియు మెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది. Astaxanthin నరాల కణాల పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు గ్లియల్ ఫైబ్రిల్లరీ ఆమ్ల ప్రోటీన్ (GFAP), మైక్రోటూబ్యూల్-అనుబంధ ప్రోటీన్ 2 (MAP-2), మెదడు-ఉత్పన్నమైన న్యూరోట్రోఫిక్ ఫ్యాక్టర్ (BDNF) మరియు పెరుగుదల-సంబంధిత ప్రోటీన్ 43 (GAP-43) యొక్క జన్యు వ్యక్తీకరణను పెంచుతుంది. మెదడు పునరుద్ధరణలో చిక్కుకున్న ప్రోటీన్లు.
జస్ట్‌గుడ్ హెల్త్ అస్టాక్శాంతిన్ క్యాప్సూల్స్, రెడ్ ఆల్గే రెయిన్‌ఫారెస్ట్ నుండి సైటిసిన్ మరియు అస్టాక్సంతిన్‌లు, మెదడు యొక్క అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సినర్జైజ్ చేస్తాయి.
2) కంటి రక్షణ
Astaxanthin ఆక్సిజన్ ఫ్రీ రాడికల్ అణువులను తటస్థీకరిస్తుంది మరియు కళ్ళకు రక్షణను అందించే యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది. Astaxanthin కంటి ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే ఇతర కెరోటినాయిడ్స్‌తో సినర్జిస్టిక్‌గా పనిచేస్తుంది, ముఖ్యంగా లుటీన్ మరియు జియాక్సంతిన్. అదనంగా, అస్టాక్సంతిన్ కంటికి రక్త ప్రసరణ రేటును పెంచుతుంది, రక్తాన్ని రెటీనా మరియు కంటి కణజాలాన్ని తిరిగి ఆక్సిజనేట్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అస్టాక్సంతిన్, ఇతర కెరోటినాయిడ్స్‌తో కలిపి, సోలార్ స్పెక్ట్రం అంతటా దెబ్బతినకుండా కళ్ళను రక్షిస్తుంది అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అదనంగా, అస్టాక్సంతిన్ కంటి అసౌకర్యం మరియు దృశ్య అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
జస్ట్‌గుడ్ హెల్త్ బ్లూ లైట్ ప్రొటెక్షన్ సాఫ్ట్‌జెల్స్, ముఖ్య పదార్థాలు: లుటీన్, జియాక్సంతిన్, అస్టాక్సంతిన్.
3) చర్మ సంరక్షణ
ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మానవ చర్మం వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ నష్టం యొక్క ముఖ్యమైన ట్రిగ్గర్. అంతర్గత (కాలక్రమానుసారం) మరియు బాహ్య (కాంతి) వృద్ధాప్యం రెండింటి యొక్క మెకానిజం ROS యొక్క ఉత్పత్తి, అంతర్గతంగా ఆక్సీకరణ జీవక్రియ ద్వారా మరియు బాహ్యంగా సూర్యుని అతినీలలోహిత (UV) కిరణాలకు గురికావడం ద్వారా. చర్మం వృద్ధాప్యంలో ఆక్సీకరణ సంఘటనలు DNA దెబ్బతినడం, తాపజనక ప్రతిస్పందనలు, యాంటీఆక్సిడెంట్ల తగ్గింపు మరియు చర్మంలోని కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్‌ను క్షీణింపజేసే మాతృక మెటాలోప్రొటీనేసెస్ (MMPలు) ఉత్పత్తి.
అస్టాక్శాంటిన్ ఫ్రీ రాడికల్-ప్రేరిత ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని మరియు UV ఎక్స్పోజర్ తర్వాత చర్మంలో MMP-1 యొక్క ప్రేరణను సమర్థవంతంగా నిరోధించగలదు. మానవ చర్మ ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లలో MMP-1 మరియు MMP-3 యొక్క వ్యక్తీకరణను నిరోధించడం ద్వారా ఎరిథ్రోసిస్టిస్ రెయిన్‌బోవెన్సిస్ నుండి అస్టాక్శాంటిన్ కొల్లాజెన్ కంటెంట్‌ను పెంచుతుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అదనంగా, అస్టాక్శాంటిన్ UV-ప్రేరిత DNA నష్టాన్ని తగ్గించింది మరియు UV రేడియేషన్‌కు గురైన కణాలలో DNA మరమ్మత్తును పెంచింది.
జస్ట్‌గుడ్ హెల్త్ ప్రస్తుతం హెయిర్‌లెస్ ఎలుకలు మరియు మానవ ట్రయల్స్‌తో సహా అనేక అధ్యయనాలను నిర్వహిస్తోంది, ఇవన్నీ అస్టాక్శాంతిన్ చర్మం యొక్క లోతైన పొరలకు UV నష్టాన్ని తగ్గిస్తుందని చూపించాయి, ఇది చర్మం పొడిబారడం, చర్మం కుంగిపోవడం మరియు చర్మం వృద్ధాప్య సంకేతాల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది. ముడతలు.
4) క్రీడల పోషణ
Astaxanthin పోస్ట్ వ్యాయామం మరమ్మత్తు వేగవంతం చేయవచ్చు. ప్రజలు వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా వ్యాయామం చేసినప్పుడు, శరీరం పెద్ద మొత్తంలో ROSను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది సకాలంలో తొలగించబడకపోతే, కండరాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు శారీరక పునరుద్ధరణను ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే అస్టాక్శాంతిన్ యొక్క బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ పనితీరు సమయంలో ROS ను తొలగించి, దెబ్బతిన్న కండరాలను వేగంగా రిపేర్ చేస్తుంది.
జస్ట్‌గుడ్ హెల్త్ దాని కొత్త అస్టాక్శాంతిన్ కాంప్లెక్స్‌ను పరిచయం చేసింది, ఇది మెగ్నీషియం గ్లిసరోఫాస్ఫేట్, విటమిన్ B6 (పిరిడాక్సిన్) మరియు అస్టాక్సంతిన్ యొక్క బహుళ-సమ్మేళనం, ఇది వ్యాయామం తర్వాత కండరాల నొప్పి మరియు అలసటను తగ్గిస్తుంది. ఫార్ములా జస్ట్‌గుడ్ హెల్త్ యొక్క హోల్ ఆల్గే కాంప్లెక్స్ చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉంది, ఇది సహజమైన అస్టాక్సంతిన్‌ను అందిస్తుంది, ఇది కండరాలను ఆక్సీకరణ నష్టం నుండి రక్షించడమే కాకుండా కండరాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
5) కార్డియోవాస్కులర్ హెల్త్
ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు వాపు అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి యొక్క పాథోఫిజియాలజీని వర్గీకరిస్తుంది. అస్టాక్సంతిన్ యొక్క అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను నివారించవచ్చు మరియు మెరుగుపరుస్తుంది.
జస్ట్‌గుడ్ హెల్త్ ట్రిపుల్ స్ట్రెంత్ నేచురల్ అస్టాక్శాంతిన్ సాఫ్ట్‌జెల్స్ రెయిన్‌బో రెడ్ ఆల్గే నుండి సేకరించిన సహజమైన అస్టాక్సంతిన్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా హృదయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడతాయి, వీటిలో ప్రధాన పదార్థాలు అస్టాక్సంతిన్, ఆర్గానిక్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె మరియు సహజ టోకోఫెరోల్స్ ఉన్నాయి.
6) రోగనిరోధక నియంత్రణ
రోగనిరోధక వ్యవస్థ కణాలు ఫ్రీ రాడికల్ నష్టానికి చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. అస్టాక్శాంతిన్ ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్‌ను నివారించడం ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క రక్షణను రక్షిస్తుంది. ఇమ్యునోగ్లోబులిన్‌లను ఉత్పత్తి చేయడానికి మానవ కణాలలో అస్టాక్శాంతిన్, 8 వారాల పాటు మానవ శరీరంలో అస్టాక్శాంతిన్ సప్లిమెంటేషన్, రక్తంలో అస్టాక్శాంతిన్ స్థాయిలు పెరిగాయి, T కణాలు మరియు B కణాలు పెరిగాయి, DNA నష్టం తగ్గుతుంది, C-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ గణనీయంగా తగ్గుతుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.
అస్టాక్శాంతిన్ సాఫ్ట్‌జెల్స్, ముడి అస్టాక్శాంతిన్, సహజ సూర్యకాంతి, లావా-ఫిల్టర్ చేయబడిన నీరు మరియు సౌర శక్తిని ఉపయోగించి స్వచ్ఛమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అస్టాక్శాంతిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, దృష్టి మరియు కీళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.
7) అలసట నుండి ఉపశమనం
4-వారాల యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత, రెండు-మార్గం క్రాస్‌ఓవర్ అధ్యయనం కనుగొంది, అస్టాక్సంతిన్ విజువల్ డిస్ప్లే టెర్మినల్ (VDT) ప్రేరిత మానసిక అలసట నుండి రికవరీని ప్రోత్సహిస్తుంది, మానసిక మరియు శారీరక రెండింటిలోనూ ఎలివేటెడ్ ప్లాస్మా ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ హైడ్రోపెరాక్సైడ్ (PCOOH) స్థాయిలను పెంచుతుంది. కార్యాచరణ. కారణం అస్టాక్సంతిన్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మెకానిజం కావచ్చు.
8) కాలేయ రక్షణ
కాలేయ ఫైబ్రోసిస్, కాలేయ ఇస్కీమియా-రిపెర్ఫ్యూజన్ గాయం మరియు NAFLD వంటి ఆరోగ్య సమస్యలపై Astaxanthin నివారణ మరియు మెరుగుపరిచే ప్రభావాలను కలిగి ఉంది. హెపాటిక్ ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరచడానికి JNK మరియు ERK-1 కార్యాచరణను తగ్గించడం, హెపాటిక్ కొవ్వు సంశ్లేషణను తగ్గించడానికి PPAR-γ వ్యక్తీకరణను నిరోధించడం మరియు HSCల క్రియాశీలతను నిరోధించడానికి TGF-β1/Smad3 వ్యక్తీకరణను తగ్గించడం వంటి అనేక రకాల సిగ్నలింగ్ మార్గాలను Astaxanthin నియంత్రించగలదు. కాలేయ ఫైబ్రోసిస్.
ప్రతి దేశంలోని నిబంధనల స్థితి
చైనాలో, రెయిన్‌బో రెడ్ ఆల్గే యొక్క మూలం నుండి అస్టాక్శాంతిన్‌ను సాధారణ ఆహారంలో (బేబీ ఫుడ్ మినహా) కొత్త ఆహార పదార్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు, అదనంగా, యునైటెడ్ స్టేట్స్, కెనడా మరియు జపాన్ కూడా అస్టాక్సంతిన్‌ను ఆహారంలో ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తాయి.
పోస్ట్ సమయం: డిసెంబర్-13-2024