ఎల్-గ్లుటమైన్

గ్లూటామేట్స్థాయిలు కఠినంగా నియంత్రించబడతాయి. ఏదైనా అసమతుల్యత, అది చాలా ఎక్కువైనా లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నా, నరాల ఆరోగ్యం మరియు సమాచార మార్పిడిని దెబ్బతీస్తుంది మరియు నరాల కణాల నష్టం మరియు మరణానికి మరియు అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

గ్లుటామేట్ అనేది మెదడులో అత్యంత సమృద్ధిగా ఉండే ఉత్తేజకరమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ మరియు ఇది సరైన మెదడు పనితీరుకు అవసరం. ఉత్తేజకరమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు అనేవి రసాయన దూతలు, ఇవి నాడీ కణాన్ని ఉత్తేజపరుస్తాయి లేదా ఉత్తేజపరుస్తాయి, ఇది కీలకమైన సమాచారాన్ని స్వీకరించేలా చేస్తుంది.

గ్లూటామేట్గ్లూటామేట్ పూర్వగామి అయిన గ్లూటామైన్ సంశ్లేషణ ద్వారా శరీరం యొక్క కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (CNS)లో తయారు చేయబడుతుంది, అంటే ఇది గ్లూటామేట్ యొక్క విధానానికి ముందు వచ్చి సూచిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను గ్లూటామేట్-గ్లుటామైన్ చక్రం అంటారు.

మెదడులో ప్రశాంతమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అయిన గామా అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్ (GABA) తయారీకి గ్లూటామేట్ అవసరం.

మీ గ్లూటామేట్ స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడే సప్లిమెంట్లు:

5-హెచ్‌టిపి: మీ శరీరం 5-HTP ని సెరోటోనిన్‌గా మారుస్తుంది మరియు సెరోటోనిన్ GABA కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది, ఇది గ్లుటామేట్ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. గ్లుటామేట్ GABA కి పూర్వగామి.

గాబా: GABA శాంతపరుస్తుంది మరియు గ్లుటామేట్ ప్రేరేపిస్తుంది కాబట్టి, రెండూ ప్రతిరూపాలు మరియు ఒకదానిలో అసమతుల్యత మరొకదానిపై ప్రభావం చూపుతుందని సిద్ధాంతం చెబుతుంది. అయితే, GABA గ్లూటామేట్‌లోని అసమతుల్యతలను సరిచేయగలదా అని పరిశోధన ఇంకా నిర్ధారించలేదు.

గ్లుటామైన్: మీ శరీరం గ్లూటామైన్‌ను గ్లూటామేట్‌గా మారుస్తుంది. గ్లూటామైన్ సప్లిమెంట్‌గా లభిస్తుంది మరియు మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, గోధుమలు మరియు కొన్ని కూరగాయలలో కూడా లభిస్తుంది.

టౌరిన్: ఎలుకలపై చేసిన అధ్యయనాలు ఈ అమైనో ఆమ్లం గ్లూటామేట్ స్థాయిలను మార్చగలదని చూపించాయి. టౌరిన్ యొక్క సహజ వనరులు మాంసాలు మరియు సముద్ర ఆహారం. ఇది సప్లిమెంట్‌గా కూడా లభిస్తుంది మరియు కొన్ని ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌లో కనిపిస్తుంది.

థియనైన్: ఈ గ్లూటామేట్ పూర్వగామి GABA స్థాయిలను పెంచుతూ గ్రాహకాలను నిరోధించడం ద్వారా మెదడులో గ్లూటామేట్ కార్యకలాపాలను తగ్గిస్తుంది. 11 ఇది సహజంగా టీలో ఉంటుంది మరియు సప్లిమెంట్‌గా కూడా లభిస్తుంది.

మరిన్ని ఉత్పత్తులను సంప్రదించడానికి స్వాగతం!